今回のニューアイテム

試合まで、3週間を切り、体重が真剣に気になり出した今日この頃。

食事は、いつもの減量メニューを腹いっぱい。
これを食べて運動していれば、体重はある程度まで落ちる。

しかし、練習のない日は、体重が落ちない。

そんなときには、ゲルマニウムバス（入浴剤）を入れた浴槽で、じっと汗が放出されるのを待つ。

ところがこれ、風呂のお湯を42度くらいにすると20分入っているのがやっとだ。
20分だと、700g～800gしか落ちない。

そこで、今回のニューアイテム！！

iPadの防水ケース

これを風呂に持ち込んで、湯に浸かりながら45分の海外ドラマを一本見ようという計画。

・・・で、挑戦してみた。

20分までは、気が紛れるから結構平気。
ところは、そこからだんだんと苦しくなってくる。

30分で降参。

残りの15分は、湯船から出て、洗い場で汗をダラダラ流しながら見た。

一本見終わって出てきたら、1.1kg落ちていた。

ああ、湯あたりしたようだ。
気持ち悪い・・・

これ、楽天では4480円で売られてるけど、Amazonでは、3650円。